阿爾茨海默病這個困擾著無數(shù)家庭的神經(jīng)退行性疾病,正逐漸成為全球公共衛(wèi)生的重大挑戰(zhàn)。目前,雖然有一些藥物可以在一定程度上緩解其癥狀,但非藥物治療在其綜合管理中同樣起著至關(guān)重要的作用。
非藥物治療
記憶力訓(xùn)練
- 每天安排固定時間讓患者回憶當(dāng)天發(fā)生的事情,包括見過的人、做過的事、吃的食物等。
- 學(xué)習(xí)新的簡單信息,如一首短詩、幾個新的詞匯等,并在隨后的時間里反復(fù)復(fù)習(xí)。
注意力訓(xùn)練
- 進(jìn)行拼圖游戲,從簡單的圖案開始,逐漸增加難度。
- 進(jìn)行數(shù)字或字母的追蹤練習(xí),如在一組數(shù)字中找出特定的數(shù)字序列。
語言訓(xùn)練
- 每天進(jìn)行對話交流,鼓勵患者表達(dá)自己的想法和感受。
- 玩詞語接龍、猜謎語等語言游戲。
執(zhí)行功能訓(xùn)練
- 制定日?;顒佑媱?,如購物清單、家務(wù)安排等,讓患者參與其中并執(zhí)行。
- 解決簡單的問題,如如何安排家具擺放以優(yōu)化空間。
心理咨詢
- 定期安排專業(yè)心理咨詢師與患者交流,了解其心理狀態(tài)和需求。
- 提供心理支持和應(yīng)對策略,幫助患者緩解焦慮、抑郁等情緒。
認(rèn)知行為療法
- 引導(dǎo)患者識別負(fù)面思維模式,如過度擔(dān)心、自我否定等,并進(jìn)行糾正。
- 教授放松技巧,如深呼吸、漸進(jìn)性肌肉松弛等,以應(yīng)對壓力。
音樂療法
- 每天安排一定時間聽患者喜歡的音樂,或者參加音樂治療小組。
- 鼓勵患者唱歌、演奏簡單的樂器。
藝術(shù)療法
- 提供繪畫工具,讓患者自由繪畫,表達(dá)內(nèi)心感受。
- 進(jìn)行手工制作,如折紙、編織等。
飲食
- 制定均衡的飲食計劃,包括蔬菜、水果、全谷物、魚類、豆類、堅果等。
- 適當(dāng)增加富含ω-3 脂肪酸、維生素 B、維生素 E、葉酸等營養(yǎng)素的食物。
運動
- 每天進(jìn)行適度的有氧運動,如散步、慢跑、游泳等,持續(xù) 30 分鐘左右。
- 結(jié)合力量訓(xùn)練,如使用輕量級的啞鈴進(jìn)行簡單的手臂和腿部練習(xí)。
睡眠
- 建立規(guī)律的睡眠時間,每天盡量在相同的時間上床睡覺和起床。
- 創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境,保持安靜、黑暗和舒適的溫度。
戒煙限酒
- 鼓勵患者戒煙,避免吸二手煙。
- 限制酒精攝入,最好避免飲酒。
家庭互動
- 家人每天花一定時間與患者交流、陪伴,一起進(jìn)行活動。
- 組織家庭聚會、出游等,讓患者感受到家庭的溫暖。
社區(qū)活動
- 鼓勵患者參加社區(qū)的老年俱樂部、志愿者活動等。
- 參加文化活動,如觀看演出、參觀展覽等。
寵物陪伴
- 考慮養(yǎng)一只寵物,如貓、狗等,讓患者照顧和陪伴寵物。
定期評估和調(diào)整
定期對患者的認(rèn)知功能、心理狀態(tài)、生活質(zhì)量等進(jìn)行評估。根據(jù)評估結(jié)果,調(diào)整非藥物治療方案,確保方案的有效性和適應(yīng)性。
神經(jīng)內(nèi)科??平榻B
溫州市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科為溫州市十大品牌學(xué)科,浙江省省市共建重點學(xué)科,2020年中國醫(yī)院??婆判邪瘢⊿TEM)位列百強。我院擁有64排螺旋CT、3.0TMRI等先進(jìn)影像檢查設(shè)備,西門子DSA造影機等用于微創(chuàng)手術(shù)和介入治療的手術(shù)器械和大型設(shè)備。建立了急性腦卒中處置的綠色通道,開展影像Rapid軟件系統(tǒng)應(yīng)用于卒中治療;購置了急性腦卒中精準(zhǔn)時間點采集系統(tǒng)。我院為腦卒中篩查與防治示范基地醫(yī)院,國家高級卒中中心,溫州市腦血管病質(zhì)量控制中心,溫州市卒中聯(lián)盟組長單位,溫州市中風(fēng)120特別行動組組長單位,“千縣萬鎮(zhèn)卒中識別與分級診療行動”試點基地,長期位列全國高級卒中中心百強。我院為溫州市康復(fù)醫(yī)學(xué)會帕金森病分會主委單位,組織開展帕金森病的質(zhì)控管理工作;在市級單位率先開展帕金森病的DBS治療;與肯恩大學(xué)合作進(jìn)行帕金森病大數(shù)據(jù)分析課題;成立了上海交通大學(xué)附屬瑞金醫(yī)院功能神經(jīng)外科溫州市中心醫(yī)院神經(jīng)調(diào)控中心設(shè)立。我科多年來從事神經(jīng)康復(fù)臨床及科研工作,擁有減重訓(xùn)練系統(tǒng)、平衡訓(xùn)練器等先進(jìn)的設(shè)施;開展運動療法、作業(yè)療法、中醫(yī)治療、針灸治療等神經(jīng)康復(fù)治療。我院為罕見病定點治療醫(yī)院,神經(jīng)系統(tǒng)罕見病亞專業(yè)組主攻可治性神經(jīng)系統(tǒng)罕見病,目前已是浙江省成人科室長期治療龐貝病患者最多的科室,對脊髓性肌萎縮癥的臨床治療也逐步開展。
神經(jīng)內(nèi)科專家介紹(四)
潘學(xué)威主任醫(yī)師
主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士。
主持溫州市科技局課題2項,以第一作者發(fā)表SCI、一二級論文數(shù)篇。擅長腦血管病及介入診治、頭痛頭暈、帕金森病的診治。長期堅持腦血管病的臨床及急診工作。
門診時間:每周一上午
何思思副主任醫(yī)師
副主任醫(yī)師,神經(jīng)內(nèi)科副主任。
學(xué)術(shù)任職:中國老年醫(yī)學(xué)學(xué)會神經(jīng)醫(yī)學(xué)分會青年委員、浙江省醫(yī)學(xué)會神經(jīng)病學(xué)分會青年委員、浙江省神經(jīng)科學(xué)學(xué)會第三屆神經(jīng)病學(xué)專委會委員、浙江省睡眠研究會理事、溫州市醫(yī)學(xué)會神經(jīng)病學(xué)分會秘書、溫州市醫(yī)學(xué)會神經(jīng)病學(xué)分會青年委員
擅長方向:腦血管病、頭暈、癲癇、認(rèn)知障礙、睡眠障礙等診療。
門診時間:每周三上午