一餐要吃2碗飯，頓頓要有雞腿，不愛運(yùn)動(dòng)，體重比正常孩子重了近20公斤。這就是5歲的樂樂（化名）。很多人以為孩子養(yǎng)得胖才好，可樂樂卻被查出得了脂肪肝，肝內(nèi)有大量脂肪堆積。這是溫州市中心醫(yī)院感染科主任、脂肪肝多學(xué)科聯(lián)合門診主任醫(yī)師蔣賢高接診的年齡最小的脂肪肝患者。

在溫州，每年體檢時(shí)，人群中檢出脂肪高的比例高達(dá)百分之二十以上?！叭舨患皶r(shí)治療，脂肪肝將誘發(fā)高血壓、冠心病、糖尿病等”蔣賢高說。

5歲男孩被

父母背著去醫(yī)院

樂樂是被爸爸媽媽背到醫(yī)院的。剛見到樂樂時(shí)，醫(yī)生也驚呆了，一個(gè)5歲的孩子，體重超過了35公斤，“看起來像個(gè)肉球”，稍微活動(dòng)一下就氣喘吁吁。由于孩子實(shí)在太胖，樓梯都爬不動(dòng)，只能一路背過來。樂樂媽媽說，孩子出生時(shí)不胖，但爺爺奶奶總怕孩子沒吃飽，自打樂樂會(huì)吃飯起，一天中大部分時(shí)間在吃東西，而且樂樂不喜歡吃蔬菜和水果，只吃葷。盡管不停地吃，樂樂還經(jīng)常喊餓。剛開始時(shí)，家里人覺得孩子能吃是好事，并且一直認(rèn)為，孩子小的時(shí)候胖一點(diǎn)身體好，就毫無顧忌地讓樂樂多吃。

樂樂吃得多，但動(dòng)得少，平時(shí)在家一有空就坐在電視前看動(dòng)畫片，在幼兒園別的孩子做活動(dòng)時(shí)，他卻在邊上坐著。就這樣，樂樂一天比一天胖，體重比同齡孩子重了近20公斤，身高卻比同齡孩子矮得多。

蔣賢高給樂樂做了檢查，發(fā)現(xiàn)他的轉(zhuǎn)氨酶比正常值高許多，屬于中度脂肪肝患者，而且血糖也偏高。

20出頭宅男

爬樓梯氣呼呼

飲食過量，不愛運(yùn)動(dòng)，從而導(dǎo)致肝臟易“擁抱”脂肪，使脂肪過度堆積。而脂肪肝的發(fā)生無年齡界限。

20出頭的阿峰（化名），是一個(gè)典型的宅男，每天單位家里兩點(diǎn)一線，即使單位離家不遠(yuǎn)，但他還是開車上下班。他一天要吃四頓，除了三餐，還要加夜宵。不僅如此，阿峰宅在家酷愛零食和碳酸飲料。由于幾乎不愛運(yùn)動(dòng)，身高一米七的他體重達(dá)一百多公斤，腹部腰部胖得特別明顯。體檢時(shí)，醫(yī)生告訴他得了脂肪肝，要減肥。醫(yī)生的話并沒有引起阿峰的重視，還是繼續(xù)過著宅男的日子。

但慢慢地，阿峰發(fā)現(xiàn)自己上樓梯時(shí)，氣喘吁吁、心跳加快。到呼吸科，阿峰拍了片，沒問題。到心內(nèi)科做了心臟B超，醫(yī)生說阿峰的心功能變差，要吃心血管的藥物。腹部B超提示，阿峰的脂肪肝比之前更嚴(yán)重了。醫(yī)生說，他的呼吸困難、心功能變差，跟他的脂肪肝、肥胖有關(guān)。

醫(yī)生告訴你

溫州市中心醫(yī)院副院長、脂肪肝多學(xué)科聯(lián)合門診主任醫(yī)師 蔣賢高

你的腰圍在悄悄增長？

小心脂肪肝慢慢靠近

白天上班坐在電腦前，晚上加完班再吃點(diǎn)夜宵，余下的時(shí)間用來補(bǔ)覺，這樣一來，幾乎找不到運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)。天天都這樣生活的年輕人，有沒有發(fā)現(xiàn)你的腰圍在增長？這個(gè)時(shí)候再去做個(gè)腹部B超，說不定醫(yī)生會(huì)告訴你已經(jīng)患有脂肪肝，或是輕微一點(diǎn)的脂肪沉積。久坐、熬夜、吃夜宵、運(yùn)動(dòng)少是現(xiàn)代人最常見的不良生活習(xí)慣，這些也恰恰是導(dǎo)致脂肪肝的高危因素。

脂肪肝是高血壓、糖尿病、高血脂等代謝性疾病的表現(xiàn)方式之一，如果不及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，今后得代謝性疾病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)大大增加。而且早期脂肪肝不及時(shí)進(jìn)行治療，等到發(fā)展成肝硬化后就很難治。

但身邊不少看起來比較瘦的人也有脂肪肝，這是為什么？蔣賢高說：“有些人雖然看起來瘦，但腰圍并不小，大量的脂肪堆積在腹部；還有一些體重正常，甚至偏瘦的人，因?yàn)樯攀巢痪饣蛉狈δ承┍仨殸I養(yǎng)素，也很容易得脂肪肝。”

脂肪肝患者可分為兩類，一類是肝功能正常，脂肪肝程度不嚴(yán)重的，那就不需要吃藥，通過改變生活習(xí)慣、注意飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式來干預(yù)；另一類已經(jīng)發(fā)生肝功能異常的病患，不僅需要改變飲食習(xí)慣、生活方式，而且還需要藥物治療。

如何治療脂肪肝？蔣賢高建議，首先就是改變自己的生活方式：1、一日三餐營養(yǎng)均衡，少吃肉類和油炸食物，多吃蔬菜、水果。2、每天堅(jiān)持40分鐘以上的運(yùn)動(dòng)。3、肥胖者需減輕體重，但不能太快，一個(gè)月減1~3公斤較適宜。溫都記者 何群芳