???? 為了充分發(fā)揮中層干部的領(lǐng)導(dǎo)作用、管理作用、表率作用，進(jìn)一步調(diào)動(dòng)工作積極性和主動(dòng)性，緩解工作和情緒壓力，增強(qiáng)中層干部的心理健康意識(shí)，促進(jìn)醫(yī)院的健康穩(wěn)定，和諧發(fā)展。11月22日，院黨委特邀請(qǐng)百家醫(yī)院管理工程講者庫(kù)成員、全國(guó)注冊(cè)心理咨詢師、全國(guó)健康教育巡講專家崔龍旺教授為我院中層干部講授了一堂精彩的“情緒壓力管理與醫(yī)院和諧”課程，崔教授精彩的授課贏得了陣陣掌聲。
??? 課上，崔教授遵循“聽得懂，拿得走，用得上”的原則，運(yùn)用幽默的語(yǔ)言，從什么是情緒、什么是壓力，情緒產(chǎn)生的心理學(xué)原理、壓力對(duì)個(gè)體的影響開始展開，層層深入，通過通俗易懂的身邊例子，深入淺出地讓聽課者感受到男性和女性在面對(duì)情緒壓力、對(duì)待事物、突發(fā)事件等情境時(shí)表現(xiàn)出來的不同感受與表現(xiàn)，啟發(fā)大家針對(duì)如何認(rèn)識(shí)情緒、如何管理情緒進(jìn)行思考。繼而崔教授又聯(lián)系實(shí)際講述了由于社會(huì)的高速發(fā)展而引發(fā)的一系列情緒壓力問題，例如由競(jìng)爭(zhēng)引發(fā)的過度焦慮；貧富差距的日益擴(kuò)大引發(fā)的心理不平衡；感情與家庭及孩子教育引發(fā)的煩惱，以及社會(huì)保障制度的不健全引發(fā)的不穩(wěn)定等等，來自社會(huì)各個(gè)方面的壓力使我們的生活感到忙、累、煩。針對(duì)這些問題，崔教授介紹了“與刺激源暫時(shí)分離法”、“微笑法”、“減少解釋并提升執(zhí)行力法”、“角色責(zé)任認(rèn)知法”、“增加業(yè)余愛好法”、“角色轉(zhuǎn)換法”等6種能夠迅速調(diào)整情緒的簡(jiǎn)單易學(xué)的技術(shù)。引導(dǎo)聽課者如何學(xué)會(huì)善于掌握自我、調(diào)節(jié)情緒，對(duì)生活和工作中因矛盾或事件引起的反應(yīng)能適可而止的排解，并能以樂觀的態(tài)度、幽默的情趣及時(shí)地緩解緊張的心理狀態(tài)，保障個(gè)體真正實(shí)現(xiàn)快樂、自在、寧?kù)o、成功的幸福人生。
??? 崔教授詼諧的表達(dá)方式、活潑有趣的互動(dòng)環(huán)節(jié)讓現(xiàn)場(chǎng)笑聲不斷、掌聲不斷。醫(yī)院中層不僅在快樂的聽課過程中緩解了部分工作壓力，更讓大家掌握了一些能夠長(zhǎng)效緩解壓力的有效方法。誠(chéng)如講座最后崔教授所說：“雖然我們無法決定自己生命的長(zhǎng)度，但我們可以拓寬生命的寬度；人生很好，還可更好”。
???? 通過此次培訓(xùn)，提高了與會(huì)人員處理壓力及情緒問題的能力，在日常工作遇到挫折或是處理突發(fā)醫(yī)患矛盾時(shí)，能夠更積極、更有效的認(rèn)識(shí)和化解，從而能夠以更好的從業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)風(fēng)范為廣大患者服務(wù)。
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